Einführungsseminar

In diesem Seminar lernen Sie an 2 Tagen die 4 Schritte der GFK kennen und erproben diese an eigenen Beispielen. Sie reflektieren Ihr Kommunikationsverhalten und entdecken Möglichkeiten, wie Sie Ihre bisherigen Denk- und Sprachmuster verändern können. 

 

Sie lernen:

 

  • wie Sie klar und authentisch von Herzen sprechen können

 

  • Beobachtungen von Bewertungen und Urteilen zu trennen

 

  • Ihre Gefühle wahrzunehmen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen

 

  • ein differenziertes Vokabular für Gefühle und Bedürfnisse

 

  • klare, erfüllbare Bitten zu formulieren

 

  • die Anliegen des Gegenübers zu verstehen

 

  • wie Sie Kritik, Urteile und Angriffe nicht mehr persönlich nehmen

 

  • schwierige Gespräche konstruktiv zu führen

 

Dieses Seminar ist eine Kombination aus Methoden- und Persönlichkeitstraining und lebt von anschaulichen Beispielen und Übungen, sowie gemeinsamen Reflexionen in einer Gruppen zwischen 8 bis max. 14 TeilnehmerInnen.

 

Tiefgang, Leichtigkeit und Humor prägen die Seminaratmosphäre und leisten uns beim

Lernen gute Dienste.

Zielgruppe: Für dieses Seminar ist kein Vorwissen erforderlich. Es richtet sich an Einzelpersonen, Familien und Paare - also an alle, die im privaten Umfeld und im Beruf ihre Kommunikation und Beziehungen verbessern und bereichern wollen.