Einführungsseminar
In diesem Seminar lernen Sie an 2 Tagen die 4 Schritte der GFK kennen und erproben diese an eigenen Beispielen. Sie reflektieren Ihr Kommunikationsverhalten und entdecken Möglichkeiten, wie Sie Ihre bisherigen Denk- und Sprachmuster verändern können.
Sie lernen:
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wie Sie klar und authentisch von Herzen sprechen können
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Beobachtungen von Bewertungen und Urteilen zu trennen
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Ihre Gefühle wahrzunehmen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen
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ein differenziertes Vokabular für Gefühle und Bedürfnisse
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klare, erfüllbare Bitten zu formulieren
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die Anliegen des Gegenübers zu verstehen
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wie Sie Kritik, Urteile und Angriffe nicht mehr persönlich nehmen
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schwierige Gespräche konstruktiv zu führen
Dieses Seminar ist eine Kombination aus Methoden- und Persönlichkeitstraining und lebt von anschaulichen Beispielen und Übungen, sowie gemeinsamen Reflexionen in einer Gruppen zwischen 8 bis max. 14 TeilnehmerInnen.
Tiefgang, Leichtigkeit und Humor prägen die Seminaratmosphäre und leisten uns beim
Lernen gute Dienste.
Zielgruppe: Für dieses Seminar ist kein Vorwissen erforderlich. Es richtet sich an Einzelpersonen, Familien und Paare - also an alle, die im privaten Umfeld und im Beruf ihre Kommunikation und Beziehungen verbessern und bereichern wollen.
